20170318_170804 (2)

SUPERFOODS – trendy w dietetyce

17 i 18 marca 2017 r. odbyła się VII Ogólnopolska Konferencja Dietetyki – Congressus Dietetica, w której miałam okazję uczestniczyć. Organizatorem konferencji było Polskie Stowarzyszenie Dietetyków, Fundacja dla Uniwersytetu Medycznego w Łodzi i Wydział Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego. Tematem przewodnim konferencji było żywienie w chorobach neurologicznych oraz wykorzystanie produktów typu „superfoods” w dietach. Superfoods to żywność charakteryzująca się wyjątkowo korzystnym wpływem na zdrowie człowieka np. len, […]

Czytaj dalej
pgol1.popr

Zdrowe piłkarskie przedszkole

Kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych zaowocuje w przyszłości. Postanowiliśmy, Lekkość życia – Doradztwo Żywieniowe i Piłkarskie Przedszkole Gol, połączyć siły i zaproponować zajęcia sportowe z elementami wiedzy żywieniowej skierowane zarówno do dzieci jak i rodziców. Najmłodsi piłkarze i piłkarki uczestniczyli w grach i zabawach oraz rozwiązywali zagadki związane ze zdrowym odżywianiem. A na koniec każdego treningu zajęliśmy się utrwalaniem dobrych nawyków żywieniowych – serwowaliśmy porcję owoców dla trenera […]

Czytaj dalej